К основному контенту

Сообщения

Все для вашего психологического развития. Каждый сможет найти здесь что-то важное и интересное!

Как позаботиться о психологическом здоровье ребенка

Недавние сообщения

Безопасность в интернете

 

ТИПЫ ПРОФЕСССИЙ (Е.А. Климов; модификация А.А. Азбель)

Первая группа профессий – "Человек - природа"-   это профессии, так или иначе связанные с биологией, ботаникой, лесным хозяйством и другими проявлениями природы, будь то растения или животные. Яркими профессиями данной шкалы являются: Биолог Ветеринар Эколог Лесник Зоотехник Зоолог Садовник Агроном Охотник Рыбак Микробиолог Фермер Среди видов деятельности данной шкалы можно выделить следующие направления: Выращивание растений и животных, уходом за ними. Изучение условий жизни растений, животных, природной среды, её исследование и описанием. Профилактика и лечение заболеваний растений и животных Охрана флоры и фауны Заготовка, эксплуатация, переработка природных ресурсов Важными качествами для профессий шкалы « Человек – природа » являются наблюдательность, активность, готовность к походам и экспедициям, внимание, способность анализировать и систематизировать большие объёмы информации, терпение и готовность ждать результатов своего труда довольно долгое время. Самыми распро...

Мой ребенок – видеоблогер

  Вообще-то, это круто. Некоторые дети зарабатывают на блогах больше, чем их родители на двух работах, между прочим. А еще это полезное, творческое и осмысленное хобби. Разбираемся, как правильно его понять, обеспечить ребенку безопасность и не растоптать при этом творческий порыв Что они там делают Да что только не делают! Обзоры игрушек (с отдельным ужасно популярным поджанром “анбоксинг” – распаковка нового приобретения). Целые циклы вполне серьезных передач о фильмах, играх, спорте, технике, одежде, макияже – не хуже, чем у взрослых. Просто болтовня обо всем на свете. Юмористические скетчи. Истории из жизни. Стримы игр. Рассказы о своих увлечениях, от игры на гитаре до химических опытов. В общем, детский видеоблогинг – примерно как взрослый, просто и авторы, и аудитория молоды и разговаривают на своем, не всегда понятном тем, кто старше, языке. Никаких особых ужасов: в большинстве случаев самое страшное, что можно встретить в детских видеоблог...

Агрессивное поведение в интернете

  ЕСЛИ СТОЛКНУЛСЯ С КИБЕРБУЛЛИНГОМ КИБЕРБУЛЛИНГ ЧТО ЭТО? Агрессивное поведение (оскорбления, слухи, обвинения) Намеренное причинение вреда при помощи интернет-ресурсов Систематические оскорбления Личные оскорбительные сообщения Публичные оскорбительные комментарии На любой интернет-площадке (мессенджеры, сайты, чаты, социальные сети и др.) ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СТОЛКНУЛСЯ С КИБЕРБУЛЛИНГОМ? ОБРАТИСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ  расскажи о том, что с тобой происходит взрослым, которым ты доверяешь!  ПОМОЩЬ ВЗРОСЛЫХ – ЭТО НОРМАЛЬНО И НЕ СТЫДНО!  Именно это поможет тебе справиться с ситуацией! Это верное, смелое и мудрое решение! ОСТАНОВИ и БЛОКИРУЙ  не отвечай на обидные слова, не включайся в интернет-обсуждения. Если есть необходимость, сохрани фото, скриншоты сообщений, которые писали обидчики, передай их взрослым (они необходимы для того, чтобы агрессор принял ответственность за свои поступки). Заблокируй обидчиков и обратись за помощью в  СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ, МОДЕРАТОРАМ  сай...

Какие техники помогут регулировать свои эмоции?

Источник: https://www.talk2ok.by 

Если "выгораешь" к середине учебного года

Большое количество информации, конфликты со сверстниками и родителями, быстрый темп жизни, постоянно возникающие ситуации, которые требуют быстрых решений могут привести к тому, что человек  не справляется с нагрузкой, что может привести к утомлению и истощению энергии, другими словами к эмоциональному выгоранию. Не любое ощущение усталости можно назвать эмоциональным выгоранием.    На что стоит обратить внимание? Если ты постоянно чувствуешь  вялость и упадок сил, даже после отдыха. Если ты частенько стал испытывать неприятные ощущения в мышцах, горле и позвоночнике, появились головные боли, тошнота, боль в области груди, проблемы с пищеварением Если изменились привычные режимы сна (сонливость или бессонница) и питания (потеря или повышение аппетита). Если стало трудно сосредоточиться и что-то запомнить Пропал интерес к тому, что раньше нравилось Если конфликты с близкими людьми стали происходить всё чаще Если без причины захватывают сильные эмоции (раздражение. зло...