Когда тяжело на душе, помни…

 

• Проблемы бывают в жизни у каждого человека.
• Из каждой ситуации есть выход!
• Если ты не видишь выхода – ложись спать. Выход может тебе присниться.
• Можно плакать, хлопать дверями, рвать бумагу, громить пластиковые бутылки. Можно надеть кроссовки и бежать, бежать, бежать, пока не откроется «второе дыхание»…
• Можно поделиться своей болью с другом или родителями, педагогами. Если стесняешься или не хочешь рассказывать им, обратись к психологу, можно анонимно, не называя своего настоящего имени. 
• Всегда помни, что жизнь стоит того, чтобы жить, даже если в какой-то момент кажется, что это не так.